Prowadzenie auta po zmroku – jak jeździć bezpiecznie?

W okresie jesienno-zimowym dni stają się coraz krótsze. Oznacza to, że jeśli poruszamy się autem, to większość podróży odbywa się po zmroku.

Jazda po ciemku jest bardziej niebezpieczna niż prowadzenie auta za dnia. Dlaczego? Gdy jest ciemno, mamy ograniczoną widoczność. Trudniej zauważyć nam pieszych, rowerzystów oraz inne przeszkody na drodze, a zwłaszcza podczas deszczu. Zdarza się również, że droga, którą podążamy nie jest oświetlona, wtedy trzeba zachować szczególną ostrożność.

Zasady bezpiecznej jazdy po zmroku

1. Sprawdzaj regularnie swój wzrok.
   Badaj regularnie stan swoich oczu oraz ostrość widzenia. Wykryta i odpowiednio skorygowana wada wzroku to dużo bezpieczniejsza podróż autem.
2. Zadbaj o sprawność i czystość reflektorów.
   Pamiętaj, aby czyścić światła z przodu i z tyłu pojazdu. Sprawdzaj na bieżąco, czy wszystkie żarówki są sprawne. Kontroluj regulację reflektorów - ustaw je tak, aby dobrze oświetlały drogę, którą się poruszasz.
3. Czyść na bieżąco szyby w aucie.
   Brudne szyby w aucie powodują refleksy świetlne i negatywnie wpływają na widoczność drogi.
4. Zachowaj odpowiedni dystans od samochodu przed sobą.
   W ciemnościach dużo trudniej jest ocenić prędkość i odległość poruszającego się przed nami pojazdu. Pamiętaj o utrzymaniu odpowiedniego odstępu od auta jadącego przed Tobą.
5. Nie patrz prosto w reflektory nadjeżdżających z naprzeciwka aut.
   Jeśli samochód nadjeżdżający z naprzeciwka nie wyłącza długich świateł, unikaj patrzenia bezpośrednio na nie. Może to doprowadzić do tymczasowego oślepienia i tym samym do wypadku. Pomocne okaże się skupienie wzroku np. na prawej krawędzi drogi.
6. Podczas długiej nocnej jazdy regularnie rób przerwy.
   Jeśli planujesz długą, nocną podróż, warto co jakiś czas zrobić postój i wykonać kilka ćwiczeń. Drzemka będzie dobrym pomysłem, gdy odczuwasz duże zmęczenie.

Wada wzroku a prowadzenie auta o zmroku

• Pamiętaj o okularach/soczewkach, gdy prowadzisz auto.
  Jeśli wymagasz korekcji wady wzroku, pamiętaj, aby zastosować ją podczas jazdy. Osoby z nieskorygowaną wadą są zagrożeniem na drodze. Niewyraźne widzenie zmniejsza orientację w terenie i spowalnia reakcję osoby kierującej pojazdem. Może to doprowadzić do wypadku.
• Jeśli stosujesz soczewki kontaktowe, dbaj o nawilżenie oczu.
  Prowadząc auto skupiamy się na drodze, tym samym rzadziej mrugamy, a to z kolei wpływa na działanie filmu łzowego. Pojawia się uczucie piasku pod powiekami, ponieważ zarówno oczy, jak i soczewki kontaktowe potrzebują nawilżenia. Taka sytuacja może pogorszyć ostrość widzenia.
  Suchości oczu sprzyja włączony nawiew - czy to klimatyzacja, czy ogrzewanie. Jeśli koniecznie musisz jej użyć, staraj się nie kierować jej w okolice twarzy, by nie wpływała na nawilżenie oczu/soczewek. Rób przerwy w trasie i zastosuj krople nawilżające (tzw. sztuczne łzy).

Męczy Cię stosowanie soczewek kontaktowych lub okularów? Laserowa korekcja wzroku to idealne rozwiązanie! To również doskonały sposób na lepsze widzenie dla kierowców zawodowych. Nie masz pewności, czy zabieg jest dla Ciebie?
Umów się na badanie kwalifikacyjne lub procedurę jednodniową przesyłając do nas wypełniony kwestionariusz wstępnej kwalifikacji online.

Powrót