Czy chronisz swoje oczy podczas ferii?

Zima to okres, kiedy najczęściej zapominamy o tym, by chronić swoje oczy, zwłaszcza spędzając czas na zewnątrz. Przewaga pochmurnych dni i długich wieczorów sprawia, że okulary słoneczne lądują głęboko w szafie i czekają na kolejny, letni sezon. Niestety takie wrażenie jest złudne. Zimą bowiem nasze oczy narażone są na promieniowanie słoneczne dużo bardziej niż latem.

Śnieg, przyjemne, mroźne powietrze oraz słoneczne niebo to zdecydowanie taka pogoda, jakiej oczekujemy podczas zimowego wypoczynku, zwłaszcza jeśli planujemy go spędzić w górach, na nartach. Warto jednak wiedzieć, że taka pogoda jest największym wrogiem dla naszych oczu. Śnieg działa jak lustro, odbijając promienie słoneczne – zarówno te, które widzimy (widmo światła widzialnego), jak i promieniowanie niewidzialne. W związku z tym nasz wzrok narażony jest nie tylko na standardowe promieniowanie, ale także to, odbite od śniegu. Co gorsze to drugie stanowi aż 85% całego promieniowania, które trafia do naszych oczu. To sprawia, że zimą dociera do nich zdecydowanie więcej szkodliwego promieniowania niż latem. W takiej sytuacji już dwie godziny przebywania na śniegu w ostrym słońcu może spowodować ostre zapalenie spojówek.

Dlatego tak ważne jest, by oczy chronić także, a może przede wszystkim, w sezonie zimowym. Wybierając się na narty czy deskę, zawsze zabierajmy ze sobą porządne okulary przeciwsłoneczne lub gogle. Warto zakładać je również w pochmurne dni. Jazda bez okularów grozi ślepotą śnieżną, a w dłuższej perspektywie może doprowadzić do zwyrodnień w oku i zaćmy. Pamiętajmy również, aby używać dobrych okularów z filtrami UV, które faktycznie będą chroniły nasze oczy.

I w tym momencie zazwyczaj pojawia się dylemat wśród osób, które zmagają się z wadami wzroku, niezależnie od sezonu. Jeśli nie lubimy lub nie chcemy nosić szkieł kontaktowych, pozostaje zakup przeciwsłonecznych okularów korekcyjnych. To zaś nasuwa pytanie – czy nie lepiej pozbyć się wady na zawsze zamiast nosić przy sobie kilka par okularów? Wystarczy zabieg laserowej korekcji wzroku, a z pewnością nie będziemy musieli się tym więcej martwić, a nasze oczy będą chronione  

Powrót